Sporten met een verstandelijke beperking

Sport- en bewegen; ook voor jou! Rennen, springen, gooien. De atletiek heeft een schatkist vol met leuke spel- en beweegvormen die ook voor jou super geschikt en uitdagend zijn.

Iedere maandagavondDe atletiekvereniging traint iedere maandagavond met een groep verstandelijk beperkte sporters. Met lopen, werpen en springen als basis, richten we ons iedere avond op een gevarieerd beweegaanbod. We hebben voldoende in huis om te zorgen dat iedereen aan zijn trekken komt!

Wat gaan we doen?We beginnen altijd met een warming-up, dit is vaak een spel. Daarna gaan we iets speciaals oefenen. Zoals werpen (balwerpen, stoten, slingerwerpen), springen (ergens over of in springen, verspringen, hoogspringen), lopen (over hindernissen, sprinten of juist duurlopen) of een combinatie daarvan. Zo komen al je motorische vaardigheden aan bod! Ook dit doen we veelal in spelvorm. Alle werkvormen worden op maat aangeboden, passend bij jouw mogelijkheden.
Iedere training eindigt met een afsluitend spel.

Andere activiteitenAls je bij een vereniging bent dan doe je meer dan alleen trainen. We doen ook samen aan dingen mee. De Wintercross, de Mini Marathon Zeewolde, het Beweegfestijn, de Avondloop; de vereniging organiseert allerlei leuke activiteiten waar ook jij aan mee kunt doen! Afhankelijk van je interesse kunnen we zelfs meedoen met een atletiekwedstrijd. Als je langs komt dan vertellen we er graag meer over!

KennismakenKom gerust een keer langs om te ontdekken of deze atletiekgroep iets is voor jou. Je mag kijken, proberen, .. Alles kan, niets moet. Je mag 4x meedoen voor je beslist om lid te worden*.

*Lid zijn van de Atletiekvereniging kost nog geen 100 euro per jaar. Wanneer financien een probleem zijn dat bestaat er voor deze doelgroep vaak ook een mogelijkheid tot ondersteuning bij het jeugdsportfonds.

ContactVoor vragen of aanmelding voor een proefles kun je mail of bellen: grenzeloosbewegen@zeewolde-atletiek.nl/ 06-26738562 (Sybrigje)

Omdat een verstandelijke beperking soms ook gepaard gaat met een lichamelijke beperking is ook deze webpagina het bekijken waard.

Aangepast sporten Overzicht