Verslag Marathon van Eindhoven
Door onze leden wordt regelmatig een keer een marathon gelopen. Afgelopen zondag was het de beurt aan de marathon van Eindhoven. Het was alweer de 40e editie. Lees mee met de verslagen van enkele van onze lopers.
Sander Hoogendoorn:
- “Al vroeg in de ochtend heb ik Feike opgehaald en zijn we samen naar Eindhoven gereden. Het weer was prima: een graad of 10. Alleen op sommige stukken helaas een behoorlijke tegenwind.
Mijn echte doel is de marathon in Malaga eind dit jaar, dus ik ben een beetje behoudend gestart. Na een kilometer of 10 zijn we met een klein groepje ietsje harder gaan lopen. Ondanks dat de groep halverwege uit elkaar viel kon ik het tempo goed vasthouden.
De laatste kilometers door het centrum, waar het vol stond met toeschouwers, heb ik nog wat kunnen versnellen waarna ik uiteindelijk ben gefinisht in 3.03:22. Daar ben ik best tevreden mee. In Malaga is het doel weer onder de 3 uur te lopen. Dat zat er vandaag nog niet in.”
Mathias Zuur:
- "Ik had me voorgenomen om met de pacers van 3.00 mee te lopen en zelfs op het soms wat smalle parcours ging dat prima. Ze begonnen iets sneller om een beetje marge op te bouwen maar dat kon ik prima aan. De benen voelden goed en tot een kilometer of 30 ging alles lekker. De benen werden iets zwaarder maar dat is logisch.
Ineens bij 32 kilometer: kramp! Ik kreeg het niet meer weg. Een stukje gelopen, los schudden, niets hielp. Het tempo zakte wat weg en ik merkte al snel dat een sub 3.00 er niet meer in zat. Toen maar geprobeerd om op een voor mij op dat moment lekker tempo door te lopen. Een PR ging ik hoe dan ook halen. Waar ik normaal gesproken aan het einde nog wel kan versnellen, hield ik nu bewust mijn pas in, want onder de 3.02 ging het sowieso worden.
Uiteindelijk ben ik gefinisht in een tijd van 3.01.53. Had ik vooraf geweten dat Ludger zijn PR 3.01.52 was, dan had ik die 2 seconden er uiteraard nog afgesnoept. Maar al met al dik tevreden met mijn tijd. Nu goed herstellen en dan op naar Rotterdam! Een nieuwe (laatste) poging om een sub 3.00 te gaan halen.
Feike Jouwsma:
- "Dit was alweer mijn tweede marathon na mijn debuut in Rotterdam in april dit jaar. En dan te bedenken dat ik pas begin vorig jaar begonnen ben met hardlopen!
In januari 2023 heb ik tijdens de introductieweken kennis gemaakt met Zeewolde Atletiek. Ik ben toen lid geworden en heb vanaf dat punt een gestage ontwikkeling doorgemaakt in mijn loopkwaliteiten. Mijn droom was altijd al om een keer een marathon te lopen. Na goed overleg met trainer Sjoerd hebben we eind 2023 een trainingsschema samengesteld en heb ik in april de marathon van Rotterdam gelopen.
Dat smaakte naar meer! Ik heb me aansluitend opgegeven voor de marathon van Eindhoven in oktober en ik heb weer met Sjoerd nagedacht over een trainingsschema. Dit keer zonder eindtijd of tempo in gedachten, meer met de nadruk op genieten en op gevoel lopen. Dat is mij erg goed bevallen. De voorbereiding voelde ontspannen en ik stond met een relaxt gevoel aan de start.
De loop zelf ging beter dan verwacht! Ik was van plan om me te richten op een eindtijd van ongeveer 3 uur en 45 minuten, maar al tijdens de eerste kilometers kwam ik in een goed ritme terecht richting een iets sneller tempo. Het lukt me om ontspannen een tempo van ongeveer 5:00 min/km vol te houden. Toen ik het bord van de 36 km passeerde, zag ik de verstreken tijd en besefte ik dat een tijd onder de 3,5 uur er nog in zat. Maar dan moest ik wel nog versnellen! Ik besloot om alles-of-niks te spelen en ik zette aan. Ik wachtte eigenlijk op het moment dat ik zou instorten. Maar dat kwam niet! Met nog 1 km te gaan heb ik mijn eindsprint ingezet, waardoor ik uiteindelijk de finish over kwam in een eindtijd van 3:29:14. Veel sneller dan ik had durven hopen!
Dit biedt een hoop vertrouwen voor de volgende, want die staat alweer gepland: Rotterdam april 2025. Ook deze ga ik voorbereiden en straks ook lopen samen met mijn loopvrienden van Zeewolde Atletiek!"
Halve marathon
Jan Joosten liep in Eindhoven de halve marathon. Zijn gelopen tijd was 1:54:09.
Ook toe trainen naar een marathon? Laat het weten! En wie weet zijn er nog meer clubgenoten met dezelfde plannen.