Trainingsrooster Junioren-Senioren
Onze trainingsgroepen worden ingedeeld op geboortejaar.
Ben je geboren in 2014 of later (= jonger), dan kun je hier doorklikken voor het trainingsrooster van de pupillen.
Bijzonderheden
- De junioren-senioren trainen ook in de vakanties.
- Op de vaste wedstrijddagen is er geen training. Kijk op de kalender om te zien om welke dagen dit gaat.
- Geboren in 2014 of later? Kijk dan op het pupillen overzicht voor het juiste trainingsrooster.
AlgemeenJunioren en senioren baanatletiek kunnen afhankelijk van hun leeftijd en ambitie, kiezen uit verschillende soorten trainingen.
- Basistraining. Deze training doet iedereen. De trainingen richten zich op een breed motorische ontwikkeling gericht op lopen, werpen en springen en vooral ook lekker samen sporten. Hierin bepaal je je eigen uitdaging. Recreatief, maar in combinatie met één of meer optionele trainingen biedt de basistraining ook alle ruimte om je te ontwikkelen op regionaal of zelfs landelijk niveau.
- Optionele trainingen. Naar wens, en afhankelijk van je leeftijd, kun je je trainingen aanvullen met een extra looptraining, KT-training of polsstokhoogtraining.
- Extra trainingen. Bedoeld voor atleten die naast de basistrainingen toe zijn aan nog extra verdieping en training, gelet op hun ambities en wedstrijdniveau.
Rooster zoals dat zeer binnenkort zal ingaanIn verband met de werkzaamheden aan de baan en de daaruit voortvloeiende uitdagingen qua rooster, gaan alle atleten dit jaar vervroegd over naar een oudere categorie.
| Categorie, geboortejaar | Basistraining | Optionele trainingen | Extra trainingen |
| U14 (Junioren D) 2013 en 2012 | D1 18.30-19.45 uur Za 10.15-11.30 uur |
Ma 18.00-19.00 uur - Looptraining (MILA) (om de week) |
NVT |
| U16 (Junioren C) 2011 en 2010 | Do 19.00-21.00 uur Za 10.30-12.30 uur |
Ma 18.00-19.00 uur - Looptraining (MILA)(om de week) |
Di 19.00-21.00 uur - Extra techniek |
| U18 en U20 (Junioren AB) 2009 t/m 2006 | Do 19.00-21.00 uur Za 10.30-12.30 uur |
Ma 18.00-19.00 uur - Looptraining (MILA) (om de week) Ma - Polsstokhoogspringen (zie omschrijving) Vrij 19.00-20.30 uur - KT training |
Di 19.00-21.00 uur - Extra techniek Wo 19.00-21.00 uur - Extra techniek |
| Senioren, masters 2005 e.o. | Do 19.00-21.00 uur Za 10.30-12.30 uur |
Ma - Polsstokhoogspringen (zie omschrijving) Vrij 19.00-20.30 uur - KT training Extra looptraining eventueel (ook) met de loopgroepen |
Vragen over de inhoud van deze trainingen?Klik op een van de linken of neem contact op met Wietse Folkers.
LocatieTenzij anders vermeld vinden alle trainingen plaats op of vanaf de atletiekbaan. Adres: Kluunpad 21, Zeewolde.
