Laatste Pontloop - 26 okt 2019

Na de overtocht met de pont lopen of wandelen we een recreatieve ronde van 21km (een halve marathon) rond het water. Via de Nijkerkerbrug, alwaar een verzorgingspost is ingericht, gaat de route terug naar het nieuwe land. Ook een 12km afstand behoort tot de mogelijkheden.

Nog een keer met de pont!Het Horsterveer vormt voor Zeewolde een belangrijk verbindingspunt tussen het oude en het nieuwe land. Naast gebruik voor woonwerk-verkeer op doordeweekse dagen, wordt de pont gedurende de weekenden ook veel gebruikt voor recreatieve doeleinden. Lopend en fietsend: binnen een klein kwartiertje sta je op de rand van de Veluwe. Vanaf 1 november gaat de winterdienstregeling in en vaart de pont voorlopig niet meer in het weekend. Zeewolde Atletiek benut dit moment om nog eenmaal over te steken. Hardlopend, wandelend of nordicend. Allemaal gaan ze via de Nijkerkerbrug terug naar het startpunt bij de pont, waar na afloop nog gezellig iets kan worden gedronken.

Recreatieve duurloop (oversteek: 9.00 uur)De Pontloop is een laagdrempelige recreatieve duurloop. Na de oversteek om 9.00 uur vormen we aan de overzijde tempogroepen, die elk met een voorloper (zogenaamde pacers) via de brug bij Nijkerk teruglopen naar Zeewolde. Dit is totaal 21km; een halve marathon afstand. Er zijn pacers voor 5:00, 5:30 en 6:00 minuten/km. Halverwege is een verzorgingspost met drinken en versnaperingen. Ook de pacers stoppen hier voor een kleine onderbreking.

Nordic- en wandeltocht (oversteek: 8:20 uur)De wandelaars en nordicers vertrekken eveneens met de pont naar de overkant, maar dan al wat eerder. Om uiterlijk 8.10 uur verzamelen ze bij de vertrekhalte van het Horsterveer, waarna om 8.20 uur de pont wordt genomen naar de overkant. Vanaf Strand Horst vervolgen ze de route naar Zeewolde om via de brug bij Nijkerk terug te gaan naar de startlocatie bij het Horsterveer.

Pendeldiensten op 12kmTevens bieden we vanaf de verzorgingspost op 12km de mogelijkheid om via een pendeldienst teruggebracht te worden naar de startlocatie. Indien je hier gebruik van denkt te maken, dan kun je vooraf warme kleren afgeven om de wachttijd te overbruggen. Zowel hardlopers als wandelaars kunnen hiervan gebruik maken.

Aanmelden en kosten - Ook niet-leden welkom!Deelname is gratis voor de leden. Voor niet leden bedraagt het inschrijfgeld 4,00 euro per persoon. Dit is inclusief overtocht met de pont en een gratis consumptie na afloop.

Let op, gewijzigde start en finishlocatieAnders dan voorgaande jaren starten alle activiteiten vanaf de Strandweg, op het parkeerterrein nabij het hondenstrand. Op deze locatie kunnen spullen worden achtergelaten in een tent, of worden afgegeven voor transport naar de verzorgingspost.

InschrijvenKlik hier voor aanmelding. Ter plaatse na-inschrijven kan vanaf 8.10 uur. Kijk per onderdeel voor de juiste starttijd.

Let op!Alle trainingen (duurlopen) voor de senioren starten deze ochtend vanaf de pont. Dus ook als je niet mee rond het water wilt lopen, verzamel je hier op dit startpunt.

VrijwilligersLoop of fiets je niet mee? Kom dan meehelpen! Als pacer, bij de inschrijving of op de verzorgingspost. Gezellig en bovendien ook hard nodig! Ook echtgenoten/echtgenotes, familie of vrienden zijn van harte welkom om mee te helpen. Ben je beschikbaar? Stuur dan snel een mail naar ac-wegatletiek@zeewolde-atletiek.nl dan roosteren we je in.

 Taak  Benodigd aantal / Wie?
 Opbouw en opruimen   4
 Inschrijvingen  1
 Voorlopers / Pacers  3 (5:00-5:30-6:00)
 Achterfietser  1
 Pendeldienst 2 chauffeurs met auto
 EHBO  1
 Verzorgingspost Nijkerkerbrug  2 (met auto)