Starten met hardlopen

Lijkt hardlopen je leuk? Of ben je er afgelopen weken al aan begonnen, maar zou je het toch echt graag goed op willen pakken? Nu de maatregelen verruimd zijn starten we weer met een nieuwe startcursus hardlopen.

GroepscursusDe Opstartcursus is ontwikkelt op basis van de inmiddels jarenlange ervaring die de trainers van Zeewolde Atletiek hebben in het begeleiden van startende hardlopers. Er wordt tweemaal per week getraind. Naar keuze is dit de dinsdag- of de woensdagavond (19.00 uur) en op zaterdagochtend (9.00 uur). Mocht je daarbij een keer verhinderd zijn; geen nood! Alle deelnemers ontvangen van ons een trainingsschema en ook op afstand voorzien onze looptrainers je graag van advies.

Met de stimulans van gezellige loopmaatjes gaan we ontspannen werken aan je loopconditie en -techniek. Individuele aandacht en plezier staat hierbij centraal.

Alle trainingen starten vanaf de atletiekbaan. Voor de trainingen maken we afwisselend gebruik van de mooie paden in en rond Zeewolde, maar we zullen voor (een deel van) de training ook regelmatig gebruik maken van de atletiekbaan. De cursus duurt in totaal 12 weken en wordt feestelijk afgesloten met een officiële 5km ronde.

Liever individueel?Informeer naar de mogelijkheden. Stuur een mail of bel Robin Bruil: 06-53691221.

KostenDe kosten voor deze cursus bedragen 45 euro per persoon. Dit is inclusief een starterskit met o.a. een kortingsbon voor hardloopschoenen en een veiligheidshesje. Meedoen met de Opstartcursus staat los van lidmaatschap van Zeewolde Atletiek. Je bent dus tot niets verplicht. Pas na de Opstartcursus besluit je of je eventueel lid wilt worden van de vereniging.

Richtlijnen RIVMAl onze trainingen vinden plaats binnen de richtlijnen van het RIVM. 1,5m afstand, aangevuld met extra hygiene maatregelen. Voorafgaand aan je start ontvang je van ons het protocol.

Meer informatie en aanmeldingNeem gerust contact op met onze opstarttrainers voor meer informatie of advies. Aanmelden voor de opstartcursus kan via dit formulier.

Ook voor de meer ervaren lopers is er plaats bij Zeewolde Atletiek. Voor ieder soort loper is een passende trainingsgroep. Interesse? Kom dan gerust één of twee keer langs om vrijblijvend de sfeer te proeven! Klik hier voor een overzicht van alle trainingsmomenten >>

Nieuws Overzicht